Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

خمس مشروبات تساعد على التخلص من السموم

نورالدينآخر تحديث : الثلاثاء 2 فبراير 2016 - 11:54 صباحًا
خمس مشروبات تساعد على التخلص من السموم

نقدم لك 5 مشروبات صحية تساعدك على تطهير جسمك من السموم.

أولا: مشروب الليمون

2 معلقة عصير ليمون فريش ، 1/10 معلقة فلفل حار ،250 مل من الماء النقي ،وينصح بشرب من 6: 8 أكواب منه يوميًا.

ثانيا: مشروب بالخضروات

تساعد هذه الوصفة على تطهير الجهاز الهضمي نهائيًا وهي رائعة للرجيم.

3 جزر

3 أوراق لفت

2 سيقان كرفس

2 بنجر

1 لفت

½ ربطة سبانخ

½ كرنب

½ بقدونس

½ بصلة

2 فص ثوم

ثم نقوم بخلط جميع المكونات ووضعها في الخلاط حتى تصبح متجانسة ، ويشرب مرة يوميا.

ثالثا: شراب الليمون والزنجبيل

350 لتر ماء.

½ جذر جنزبيل

شرائح ليمون

يتم وضع عصارة جذر الجنزبيل مع شرائح الليمون و الماء.

رابعا: ديتوكس البطيخ

البطيخ من فاكهة الصيف وإن كان يوجد بأنواعه المختلفة كالشمام والبطيخ الأصفر، وهو ممتاز بأليافه للجهاز الهضمي ومانع للإمساك ومانع للجفاف لما فيه من الماء.

2 كوب مكعبات بطيخ بدون بذور.

4 أكواب ماء

وضع قطع البطيخ في الماء وتترك بالثلاجة عدة ساعات.

خامسًا  الليمون بالنعناع

يزيد هذا المشروب من معدلات حرق الدهون وكذلك يطهر الكلى ويزيد من إدرار البول، أما النعناع فيهدئ الجهاز الهضمي.

6 أكواب ماء

2 ليمون مقطع شرائح رفيعة

أوراق نعناع طازجة

ضعي المكونات معا واتركيهم في الثلاجة لمدة ساعتين ، ويمكن وضع قطع ثلج حسب الرغبة.

رابط مختصر
2016-02-02 2016-02-02
أترك تعليقك
0 تعليق
*الاسم
*البريد الالكترونى
الحقول المطلوبة*

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة مجلة زين الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.

نورالدين