جمالك مع إيمان … استفيدي من حمام الأعشاب في فصل الشتاء

نورالدين20 يناير 2016آخر تحديث : منذ 7 سنوات
نورالدين
العناية بالبشرة و الجسم
جمالك مع إيمان … استفيدي من حمام الأعشاب في فصل الشتاء

حمام النباتات الطبية من الطقوس اليومية التي نجدها في جميع الحضارات القديمة. ويمكنك الاستفادة من حمام النباتات في بيتك في هذا الفصل البارد أو طيلة السنة من أجل التخفيف من التعب والألم والحصول على الاسترخاء اللازم.

يمكن تحضير حمام النباتات الطبية بعدة طرق، أبسطها وضع الأعشاب المجففة مباشرة في الماء، أو جمعها في قطعة ثوب أرغانزا أو موسلين، ثم وضعها في حوض الاستحمام المليء بالماء الساخن والارتخاء فيه عدة دقائق.

 

أقترح عليكم عدة حمامات :

 

حمام السالمية والآزير، وهذا الحمام ينعش الجلد ويساعد على ترطيبه كما يهدئ الأعصاب بشكل ممتاز.

المكونات

ربع كاس أزير مجفف (إكليل الجبل) للتخلص من التعب الذهني

ربع كأس سالمية مجففة (ميرمية) لزيادة التركيز والتخلص من روائح الجسم

ملعقتان من الشوفان (الخرطال) لترطيب ماء الحمام

حمام الحبق فليو والأوكالبتوس

ربع كأس حبق مجفف لتنشيط القدرات العقلية

ربع كأس أوكالبتوس مجفف لزيادة التركيز

ربع كأس فليو مجفف ضد التعب الدهني وقلة التركيز

حمام الحليب المجفف والليمون الحامض

كأس حليب بودرة

ربع كأس قشرة برتقال مبشورة

ربع كأس قشرة ليمون حامض مبشور

أربع قطرات زيت الخزامى العطري

 

 

حمام زيت الزعتر والأوكالبتوس لآلام الظهر

 

المكونات

15 قطرة زيت الزعتر العطري

4قطرات زيت الأوكالبتوس العطري

يخلط الكل بالماء الساخن في حوض الاستحمام ثم نرتخي بضع دقائق بعدها ندلك الظهر بزيت الزيتون مضاف اليه قطرات من زيت الأوكالبتوس والزعتر العطري

 

 

حمام الأزير والخزامى صباحي ليومي نشيط وحيوي

 

المكونات

5قطرات زيت أزير العطري

2 قطرات زيت الخزامى العطري

تضاف إلى ماء الحمام ويتم الاسترخاء بضع دقائق.

1 رئيسية- حمام الاعشاب يشد بشرة جسمك

28-Aug-15-8-52-58-PMrosemary

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

الاخبار العاجلة