Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

المشروبات الجاهزة تدمر نظامك الغذائي

نورالدينآخر تحديث : الثلاثاء 2 فبراير 2016 - 10:09 صباحًا
المشروبات الجاهزة تدمر نظامك الغذائي

الجسم الممشوق والصحة الجيدة، أصبحت من أولويات العصر الحالي، فمن منا لا يحلم بجسم نحيل ومظهر شبيه بعارضي وعارضات الأزياء، لذلك يضطر البعض لإتباع الحميات الغذائية، وارتياد النوادي الرياضة، على أمل تحقيق هذا الغرض.

لكن البعض يجد نفسه، مع هذه الحميات الغذائية والممارسات الرياضية لا يصل إلى المطلوب الشيء الذي يصيبه باليأس وخيمة الأمل.

ويرجع سبب عدم نجاعة الحمية، لبعض الممارسات والعادات الغذائية الخاطئة، أهمها، استهلاك العديد من المشروبات والعصائر الجاهزة، والتي يجهل الكثير أنها مليئة بالسكريات، والمواد الحافظة، وإن تمت الإشارة على خلوها منها، فذلك يبقى مجرد خدعة تجارية تقوم بتضليل المستهلك، وكذلك بعض المواد المخصصة للحمية، لذلك يعتبر اختصاصيو التغذية أن أفضل مشروب مفيد للصحة وللحمية هو الماء، أو الشاي الأخضر بدون إضافة السكر، أو استهلاك الفواكه طازجة و تحضير العصير في البيت.

رابط مختصر
2016-02-02 2016-02-02
أترك تعليقك
0 تعليق
*الاسم
*البريد الالكترونى
الحقول المطلوبة*

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة مجلة زين الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.

نورالدين