الكرش ..تخلّصي منه خلال 60 ثانية!

نورالدينآخر تحديث : الأربعاء 10 فبراير 2016 - 10:49 مساءً
الكرش ..تخلّصي منه خلال 60 ثانية!

هناك طريقة سهلة لتقليل محيط بطنك والتخلّص من انتفاخ البطن، وهو ماء Sassy. وهو يحمل اسم مبتكرته سينثيا ساس التي ابتكرته لحمية “البطن المسطح”. هذه الوصفة تحوّل الماء العادي إلى مشروب سحري يفعل المعجزات لصحتك. ولا يحتوي تقريباً على سعرات حرارية و يساعدك على تحسين الهضم.

ماء Sassy هو عنصر أساسي لريجيم البطن المسطح والتخلّص من انتفاخ البطن، وهناك سبب وجيه لذلك. يمكنك تلبية احتياجات الجسم من الترطيب عن طريق شرب ثمانية أكواب من الماء، ولكن هناك بالتأكيد بعض الأمور التي يجب مراعاتها، مثل توازن السوائل في الجسم واحتباس المياه.

قد يساعد شرب ماء Sassy على تسهيل عملية الهضم السليم ومكوناته تساعد في ذلك، فالزنجبيل والخيار والليمون والنعناع تحسن صحتك بعدة طرق.

المكونات

لترين من الماء

ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج

حبة خيار مقشرة على شكل شرائح رقيقة

حبة من الليمون، ويفضّل الليمون العضوي، المقطع إلى شرائح رقيقة

12 من أوراق النعناع الأخضر

الطريقة

لا تقشري الليمون.

اخلطي المكونات في وعاء كبير.

اتركي المزيج في الثلاجة طوال الليل.

اشربي ماء Sassy على مدى اليوم التالي، بدءاً من الصباح.

رابط مختصر
2016-02-10
أترك تعليقك
0 تعليق
*الاسم
*البريد الالكترونى
الحقول المطلوبة*

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة مجلة زين الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.

نورالدين